ဆုံးရှုံးနာကျင်မှုတွေကြောင့်ခံစားနေရမှုတွေများကို သက်သာရာရောက်စေပြီး ခံစားရမှုသက်သာစေဖို့ အောက်ပါအချက်အချို့က အကူအညီဖြစ်စေမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
၁။ စိတ်ဓါတ်မကျသွားစေဖို့ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သတိပေးအားပေးပါ။
၂။ခင်မင်ရသောအားပေးဖေါ် အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်းများထံကိုဆက်သွယ်ပြီး၊ သူ့တို့ထံတွင်သင်ခံစားနေရသော နာကျင်စွာခံစားမှုများကို
ဖွင့်ထုတ်ချသင့်ပါတယ်။ တိုင်ပင်ခြင်းများကိုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
၃။မိမိကဲ့သို့ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် နာကျင်စွာခံစားနေရသူများ၏ ဘ၀ကိုအကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းနေမှုများကိုလေ့လာပါ။
၄။တရားသဘောများကိုလည်းဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။
၅။ငိုကြွေးပစ်လိုက်ပြီးမိမိခံစားနေရမှုတွေကို ပေါ့ပါးစေသင့်ပါတယ်။
ဆက်လက်လေ့လာကြရအောင်ဗျာ။ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။