၁။သင်၏မသက်မသာခံစားမှုများကိုသက်သေစေဖို့ကူညီပေးနိုင်မည့်ပညာရှင်ကိုရှာဖွေဆက်သွယ်ပါ။

 ၂။စိတ်ချရသောအကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုဆက်သွယ်ပြီး၊ သူ့ထံတွင်သင်ခံစားနေရသောမသက်မသာခံစားမှုများကို ဖွင့်ထုတ်ချလိုက်ပါ။

 ၃။မိမိခံစားနေရသောမသက်မသာခံစားမှုများကို မရှက်ဘဲပြောပြပါ။ မသိမ်းထားဘဲဖွင့်ထုတ်ပါ။

၄။မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပေးပါ။

၅။အပျက်အတွေးများကိုမတွေးပါနဲ့။ကောင်းသောအရာများကိုသာတွေးနေပါ။

ဆက်လက်လေ့လာကြရအောင်ဗျာ။

ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။